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黑龙江哪个小镇是最具俄罗斯风情的
哈尔滨是个很有历史性的城市，里面的很多建筑都是经过很多磨难才到今天，所以具有更高的历史性。而且哈尔滨的建筑里面有很多都是俄罗斯风情的，在这样风格的建筑中，俄罗斯风情小镇就是其中一个。这个小镇上面就是俄罗斯的风格，上面的很多建筑还有食物都很有特色，小镇里面有着27座俄罗斯风格的住宅。
中俄民族风情园这在黑河的一个偏远小镇距离黑河市中心十几公里，人比较少，这是最靠近俄罗斯的，可以很好的去了解民族风情，更加深入感受到俄罗斯民俗文化，在这里可以看到很多俄罗斯建筑风格，土特产、还有俄罗斯人舞蹈表演，这里最能体现了中俄民族风。
《深度工作》是一本怎样的书
之前和大家分享了注意力、意志力、自控力、精力管理、时间管理的大量内容，学习这些知识的终极目的就是为了高效的、深度的工作和学习。那么对于高效、深度的工作，有没有更直接的一些方法呢？答案当然是有，下面就拿卡尔·纽波特的《深度工作》一书和大家讲讲具体的方法。
这本书比较实用的干货主要是“4个深度工作的准则”：工作要深入、拥抱无聊、远离社交媒体、摒弃浮浅。下面给你一一讲解：
这个准则我之前已经分享过了，这里简单回顾一下：
很多人做不到深度工作和学习主要有三个原因：第一是人们会优先处理阻力最小的工作，久而久之大脑就形成了思维定式，不愿意去深度的思考、工作、改变。第二是忙碌代表生产力的思维定式和偏见。第三是深度工作需要的时间和注意力都被网络分散了。
做到深入的工作有4个步骤：第一步是选择一套深度工作的日程模式（禁欲模式、模式、节奏模式、记者模式）；第二步是培养出适合的深度工作习惯（找到一个不会被打扰的场所，然后设定深度工作时间和任务）；第三步是像经商一样执行（首先要有一个明确的、重要的、能激发热情和动力的目标，然后用引领性指标来衡量能否成功的程度，再在计分板上记下每次深度工作的时间，最后定期回顾并调整）第四步是定期休息大脑（劳逸结合方能提升深度工作质量）。
具体详细的内容，可以看这篇文章：
如何培养“深度工作或学习”的能力？（可以复制搜索查看）
排队、等车、等人、工作间隙等等闲下来的时候或者无聊的时候你会干什么？
我想十个人里面有九个人经常做的事情是“拿出手机来看”。你可能觉得闲下来或无聊的时候玩手机很正常啊，无可厚非，等需要专注的时候再去专注就好了。可事实上没这么简单，一旦你的大脑习惯了随时分心（比如有事没事都随时拿起手机来看），你的大脑就可能被重新编排，即使在你想要专注的时候，也很难摆脱这种积习，从而不能够胜任深度工作。
所以，我们要学会拥抱无聊，学会跟自己独处。
首先要做的就是：在闲下来或者无聊的时候不看手机；在工作学习中，包括工作间隙也不去看手机（可以预先设置一个可以看手机的时间，其余时间都不看，然后严格执行），这会让你的大脑慢慢地学会专注。
其次，找更有意义的事情去做。无聊的时候不看手机那要做什么呢？可以做的事情很多，比如：练习冥想，练习记忆一副扑克牌（不是死记硬背，而是像“精英特速读记忆训练软件”中的“扑克牌记忆法”那样练习记忆），或者检索、回忆一下最近学到的某个知识等等，这都可以很好地锻炼提高我们的专注力。
首先来学习一下作者提出的“任何益处法”。任何益处法说的是：现实中，一个东西或一件事情，它只要给我们带来一点点好处，我们就会忽略掉它所带来的不好的结果，然后就会扑上去。
比如社交媒体，由于我们可以在上面与朋友互动、获得即时信息、买/卖东西等，所以就把大量的时间和精力投入进去。因为这些好处，我们就很少或者不愿意去做深度的思考社交媒体会带来的不好的结果，比如时间大把大把的浪费掉、精疲力竭（比如熬夜玩电脑/手机），注意力不集中等等。
对此，我们要明白关键少数法则，也就是二八法则。根据这个法则，我们应该把自己主要的注意力、精力、时间，放在那些能够带来关键性突破的少数事情上。
具体方法例如：明确自己工作、生活、学习中的一些高层次目标，然后以这些高层次目标为准绳，思考你当下的行为、当前使用的社交媒体，然后评估它们对你达成目标的影响，尝试改变一些行为、删除一些应用、取消一些关注等。
首先，你要知道你自己的每项工作任务是浮浅的还是有深度的。那如何评估工作的深浅度呢？一般来讲，需要大量专业技能的工作通常是深度工作，因为它既有更多的价值回报，又可以锻炼能力。新人通过简单学习就能很快上手做的不错的工作，大多是浮浅工作。
其次，设置浮浅工作数量和时间，从而将更多的时间和精力倾注于有深度的工作上。对于岗位新人来说，浮浅工作也是非常有必要的，但是对于岗位基本工作非常熟练的资深员工来说，浮浅工作预算通常在工作时间的30%～50%之间，更多的时间应该用在有深度的工作上。
如果你的浮浅工作很多，阻碍了你进行深度工作，你应该合理地拒绝或减少某些浮浅工作。甚至可以和领导聊聊，把一些浮浅工作外包出去，或者招一些实习生来做浮浅工作。从而让自己有时间和精力对岗位工作进行深入思考，从而提升公司的效益，也促进自身的发展。
文/精英特速读记忆训练网 G先生
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你听过的曲折离奇的案情故事有哪些
今日说法上的一个案件，案情曲折离奇，许多办案民警一辈子都碰不到的案子。
时间是2010年，在山东省商河县孙集乡一个村庄，有村民在田间一口偏僻的井中发现了一具男尸。 这具尸体，并且高度腐烂，面目全非，由于天气和自然灾害缘故，现场痕迹完全被破坏。
经过现场勘查和法医鉴定，这名男子的死亡时间至少半年以上，死者身高183，体重在十公斤左右。
现场唯一的物证是一把斧头。
除此以外没有任何别的线索，死者身上没有任何标志性物品，斧头上也是干干净净什么都没有。唯一的线索自然不能放过，通过仔细观察斧子，发现斧子有特殊之处。
斧头和斧把之间做了加固处理，而全县城只有一家五金店销 售这种斧头。通过走访得知，老板已经不记得斧子卖给了哪些人。只能想起来这种斧子的进货时间是在2009年12月底。在走访过程中有村民提供线索说在2010年1月28日曾经在井边看到血迹。
线索就此中断，只能通过筛选排查已经登记在册的17名失踪人员。但是，通过各项技术筛查死者均不在这17人中。
没有了线索，扩大排查到全市全省甚至全国，这无疑是毫无意义的事。于是，民警们展开讨论将思路转变到寻找嫌疑人身上。
他们重新仔细翻阅了失踪的17人的信息，发现一个叫“王希元”男性失踪事件恰巧和案发时间相吻合。王希元，商河县孙集乡人，离异单身，身高163，经营一家养鸡场，并欠有巨额外债。按道理来说死者身高183，而王希元身高163，看上去完全没有可能。但是民警抱着不放弃任何线索的心态继续调查了下去。调查过程中发现王希元在失踪前将自己买了不到半年的桑塔纳拿去喷漆，而这辆车还停在了修理厂。在对这辆桑塔纳进行搜查后，在后备箱发现了一片树叶。而在这片树叶上有一处血迹，由于时间过长，法医经过多次尝试后从血液中提取到了DNA信息。正是与死者相符。
这一重大发现，让民警感到振奋。而在与此同时通过对王希元通话记录的调取，发现了发现2010年1月24日之前与天津的2个号码来往较为频繁。
当地警方立马联系天津警方调查两个天津号码的号主，发现一个叫韩本立，一个叫韩宝山。二人2010年初外出打工，回来的只有韩宝山，韩本立毫无影讯。经过在韩本立家中提取的DNA和树叶上的血迹DNA对比，韩本立正是井中的死者。
通过对韩本立手机通话记录的调查，在2010年1月24日以后这个号码再也没有使用过。确定死亡时间就是在2010年1月24日。办案民警控制住韩宝山，想从韩宝山口中寻找出突破口，可韩宝山一直保持沉默的态度对抗调查。
正当警方一筹莫展的时候，韩立本的妻子提供了一个新的线索：她曾经找韩宝山询问过韩立本的去向，韩宝山说在1月24日之后看到过韩立本。警方以此为突破口，很快韩宝山供认了自己杀害韩本立的事实。案件截止到这，被害人身份已经查清，凶手也供认了，案件应该可以结案了。可没想到，韩宝山供出了一个让人没想到的事情。韩宝山和韩本立年初的时候之所以说出去打短工，是因为在山东有一个人出了10万块钱让他们去杀一个人，这个想要**的人就是前文说过已经失踪的王希元。而他要杀的是同乡的张本岭。不管别的，拿钱办事，可是万万没想到的是这个张本岭命比啥都硬，就是死不掉。
王希元见总是无法得手对韩宝山和韩本立的能力产生了怀疑。这么耗着也不是个事，王希元对韩宝山下了狠话：“你们是一起出来的，不弄死张本岭，就要弄死韩本立。要是2个都弄不死，我就弄死你。”本来王希元只是威胁韩宝山，韩宝山也不知道咋想的认为3个人反正都要死一个，死自己肯定不行，张本岭又跟泥鳅一样，那就只能弄死同伙韩本立了。
杀完人的韩宝山和王希元一起用桑塔纳把尸体运到机井抛尸，这才导致了桑塔纳后备箱树叶上粘到血迹。之后，韩宝山拿到了封口费就回天津了，之后二人就再也没有联系过。王希元从买 凶 杀 人变成了韩宝山的同伙，现在人又失踪了。民警只能等待王希元冒头，这一等就是2年，在这2年里王希元的身份证银行卡完全没有使用过的痕迹。
一个人2年不冒头，当地人肯定会议论。而其中有一个说法引起了民警的注意，在王希元失踪之后，有很多村民都收到了他的短信说自己出去躲债了。在这些短信中，王希元是的短信，也就是说不管是谁收到的内容都是一样的。可是，村子里有很多是他爷爷辈的，王希元的短信前面都是称呼兄弟，这在注重辈分的山东农村是一件很反常的事。
警方推测王希元已经遇害，短信是凶手为了掩盖拿王希元手机发的。嫌疑最大的就是韩宝山，可是他一直呆在天津完全没有作案时间。就在警方一筹莫展的时候，有一位民警为了活跃气氛说起了之前因为调查需要和张本岭交流过，张本岭看不起王希元这种**的手段，说要是他直接一把火烧了。
这个事让在场的民警灵光一闪，张本岭本人正是从事殡葬火化行业，万一他说的是真的呢?
警方连夜前往当地的殡仪馆查找王希元失踪时间的火化记录。在记录上没有发现异常，但是这个灵光一闪不能放弃可能是一个新的方向，所以警方扩大排查范围，在周边城市的殡仪馆查找记录。
这一查还真查了异常情况，本地和邻县的殡仪馆都有一个姓丁的老头留下了火化记录。但是这个异常情况不能说明张本岭就是有嫌疑。在这个时候，张本岭的妻子张洪霞又提供了一个新的线索。她说张本岭之前不知道为什么丢掉了家里刚买没多久的沙发垫子。警方不愿丢掉这个线索，通过搜查张本岭家，最终他们在沙发背后发现了血迹。
通过技术手段和王希元血液进行对比，正是王希元血液。证据确凿，张本岭面对铁一样的证据供认不讳，承认是自己杀害了王希元。但是，张本岭又供出了令人没想到的信息。张本岭的妻子张红霞背着丈夫和王希元有染。为了可以在一起，张红霞和王希元对张本岭起了杀心，这才请了过来张本岭。万万没想到，张本岭早就知道了这一切。
在王希元和韩宝山合伙除掉韩本立后，张本岭约王希元到家中，挑明了张红霞和王希元那点事。这王希元肯定不会承认啊，张本岭一怒之下联合朋友李文西暴打王希元。
一不小心就把王希元打死了，张本岭之前不是说要是他直接烧掉就完事了嘛，张本岭就利用殡葬系统的漏洞重新伪造了一份丁姓老头的死亡证明，把王希元送到邻县烧掉了。又用王希元的手机信息想以此掩盖。至此，距离井中男尸被发现已经过去了两年三个月。这起案件的侦破完全是靠着我们公安民警的耐心和细心，没有随意放弃任何线索，如果当时丢了任何一条线索，这起案件可能至今仍然没有侦破。
天网恢恢疏而不漏。
